サンマを使ったレシピ

サンマのレシピ集

サンマを使ったレシピ

サンマと大根の甘酢漬

レシピ提供:くしろ食の魅力アップ研究会  材 料:・サンマ 1尾 ・大根 12cm ・大葉 8枚 ・にんじん 少々 ・きゅうり 1/2本・調味料…酢 1、砂糖 2、塩 作 り 方:1.サンマは3枚におろし、多めの塩をふ...
サンマを使ったレシピ

サンマのたくあん和え

レシピ提供:釧路市漁業協同組合 女性部  材 料:・サンマ 2尾 ・たくあん 4~5cm ・パセリ 少々・調味料…塩、酢、ワインビネガー 作 り 方:1.サンマは皮をむき3枚におろし、塩をきつめにかけておく。2.たくあ...
サンマを使ったレシピ

サンマのピリカラソースかけ

レシピ提供:釧路市漁業協同組合 女性部  材 料:・サンマ 2尾  ・きゅうり 1本 ・長ねぎ(白い所) 1/2本 ・青なんばん 1本  ・赤ピーマン 1/4個 ・レタス 1/2個 ・生生姜 1かけら ・かたくり粉 ・揚げ油...
サンマを使ったレシピ

昆布巻き(サンマ)

レシピ提供:くしろ食の魅力アップ研究会 材 料:・ナガコンブ 4本(19cm程の長さ×4)  ・生サンマ 2尾(頭・尾・内臓除去)・かんぴょう 4本(10cm程の長さ、もどしておく)・調味液A…しょうゆ 45ml、味醂 15...